Entrenamiento total de ESPALDA y HOMBROS

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Entrenamiento total de ESPALDA y HOMBROS – Doble toque si te gusta o guárdalo para hacerlo en el gym-1️⃣ Dual Pulley Straight Arm Pulldown – 4×15-202️⃣ Single Arm DB Row (10 each side) – 4 sets3️⃣ Landmine Row (10-12)4️⃣ Straight Bar Seated Cable Row (8-10)5️⃣ Single DB Shoulder Press (10 each side) – 4 sets- Síguenos para más contenido @gentedegimnasio#gentedegimnasio…..#health #fitness #fit #toptags #fitnessaddict #fitfam #gym #gymlife #workout #gymfreak #fitspo #body #weightloss #shoulders #weightlossjourney #fitnesslifestyle #gainingmuscle #motivacion #gimnasio #motivation #amazing #backworkout #100likes #nofilter #shouldersworkout #workoutvideos-Créditos para @clarkfit



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