Pásate por nuestro nuevo post de instagram en @gentedegimnasio:
Trabaja tu espalda en casa Ya que estos días es complicado ir al gym o en algunos casos simplemente no está abierto, ánimo y esperamos que todo salga bien… – Doble toque si te gusta o compártelo con un conocido-Síguenos para más [email protected]#gentedegimnasio-1️⃣ Snow Angels2️⃣ Alternating Milk Rows3️⃣ Laying Towel Rows4️⃣ Table Bodyweight Rows5️⃣ Laying Hyper extensions (Supermans)4 sets x 12 reps cada ejercicio….. #health #fitness #fit #toptags #fitnessaddict #fitfam #gym #gymlife #workout #gymfreak #fitspo #yomequedoencasa #weightloss #homegym #weightlossjourney #fitnesslifestyle #gainingmuscle #motivacion #gimnasio #motivation #amazing #backworkout #100likes #nofilter #shouldersworkout #workoutvideos #workoutathome #homeworkout. Créditos para @lisafiitt
¡¡Síguenos para más contenido como este!!
Algunas de nuestras páginas relacionadas con esta publicación:
Rutina perfecta para casa adecuada para estos días
"Los días buenos entreno, los días malos entreno más duro"
? No nos olvidamos del día de pierna ni en casa Intenta hacer esta fabulosa rutina y danos tu opinión
Prueba esta completa rutina de cuerpo entero, activa tus músculos durante la cuarentena️ 3 o 4 sets de 10 reps por ejercicio.
Para esos días que no puedes ir al gym… Completo entrenamiento en casa
Hoy toca día de pecho!!Prueba a añadir estos fantásticos 4 ejercicios a tu rutina del gym?️♂️
Consigue unos glúteos de escándalo añadiendo estos 4 ejercicios a tu rutina de gym
Si deseas algo trabaja para conseguirlo, nadie nunca se ha ahogado con el sudor
Post que te parecerán interesantes: