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¡¡Workout para unos abdominales de infarto!!
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1️⃣ MED BALL SIT UPS 3×12
2️⃣ UNDER KNEE PASS 3×20
3️⃣ BALL PASS 3×20
4️⃣ SMASH TWISTS 2×10/side
5️⃣ PLANK BALANCE 2x as long as you can
6️⃣ LEG PULL-INS 3×10
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